Trungtamthuoc.com - sau sinh cơ thể mẹ thường mất một lượng máu và dinh dưỡng vô cùng lớn, việc bổ sung vitamin tổng hợp từ bên ngoài là rất cần thiết. Các dưỡng chất không chỉ cải thiện sức khỏe của mẹ, còn là yếu tố quyết định đến chất lượng nguồn sữa. Tuy nhiên cách sử dụng cũng như những loại vitamin tổng hợp sau sinh nào tốt vẫn là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa. Hãy cùng Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy (trungtamthuoc.com) review 7 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay nhé.
Việc bổ sung vitamin tổng hợp sau sinh là cách hỗ trợ hồi phục sức khỏe cho mẹ tốt nhất sau khoảng thời gian nuôi thai nhi trong bụng. Trong quá trình mang thai các dưỡng chất từ mẹ theo máu vào nuôi dưỡng con, nên mẹ bầu phải tiêu hao trực tiếp năng lượng và khoáng chất của cơ thể nếu không bổ sung từ bên ngoài đầy đủ. Ngoài ra để vượt cạn thành công, mẹ bầu cũng mất máu rất nhiều gây tình trạng thiếu sắt sau sinh.
Bổ sung vitamin thường xuyên cũng góp phần vào sự phát triển của con.Trong thời gian 6 tháng đầu, trẻ bú mẹ hoàn toàn, do đó chất lượng sữa có vai trò quyết định rất lớn đến con.
Vậy phụ nữ sau sinh cần bổ sung cho cơ thể những loại vitamin và khoáng chất gì?
Postnatal Multi DHA Nature Made của Mỹ là dòng viên uống được ưa chuộng và tin dùng tại nhiều quốc gia với hàm lượng vitamin cùng khoáng chất cao, đảm bảo cho cả mẹ và bé đủ dinh dưỡng trong cả ngày.
Thành phần đầy đủ các vitamin cần thiết như vitamin A, B, C, D,E,K và các khoáng chất canxi, sắt, kẽm, Mg, Omega-3
Công dụng:
Hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cho mẹ bầu, bổ sung acid folic, vitamin khoáng chất cũng như omega 3
Cải thiện chất lượng sữa, đảm bảo cho bé nhận được lượng dinh dưỡng phù hợp, khi cơ thể mẹ sau sinh không thể đáp ứng đủ.
Có DHA trong viên uống, tăng cường trí nào cả mẹ và bé
Cách dùng: uống mỗi viên/ ngày cùng bữa ăn hoặc sau ăn
Giá sản phẩm khoảng 680.000 đồng/ hộp x 60 viên
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Xem tất cả ảnh680.000₫Còn hàng
| Dạng bào chế | Viên nang |
| Quy cách đóng gói | Hộp 1 lọ x 150 viên |
| Mã sản phẩm | hm2114 |
Sản phẩm của thương hiệu Vitabiotics- Anh, được nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng. Công thức thành phần đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cho phát triển não bé, hồi phục sức khỏe cho mẹ.
Thành phần trong 1 viên uống gồm canxi, vitamin K, D3, Magie, Fe, Vitamin B6, B3, Omega 3 từ dầu cá
Công dụng: cung cấp đủ vitamin và chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ sau sinh, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Có hàm lượng DHA cao 300mg giúp phát triển não bộ và mắt của trẻ
Hàm lượng canxi tới 700mg trong mỗi viên, duy trì sự phát triển bình thường của xương.
Cách dùng: uống mỗi lần 2 viên/ ngày. Có thể dùng bất kỳ thời điểm nào trong ngày
Giá sản phẩm khoảng 355.000 đồng/ hộp
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Được coi là sản phẩm quốc dân trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Công thức có đủ các chất cần thiết cho mẹ bầu sau sinh.
Thành phần trong mỗi viên gồm có: Omega 3, i-ốt, vitamin nhóm B, sẳt, vitamin D, canxi, kẽm, vitamin C
Công dụng;
Viên uống Elevit cung cấp vitamin tổng hợp phục hồi sức khỏe cho mẹ và bổ sung omega 3 tăng cường trí nhớ,thị lực cho bé. Thành phần có cả Kẽm và vitamin C, hỗ trợ hệ miễn dịch mạnh khỏe. Ngoài ra sản phẩm còn giúp tăng lượng sữa của mẹ.
Cách dùng. Uống 1 viên trên ngày. Có thể cùng bữa ăn hoặc sau ăn no.
Giá bán sản phẩm: 594.000 đồng/ hộp 60 biển.
Ưu điểm.
Nhược điểm
Xem tất cả ảnh600.000₫Còn hàng
| Công ty đăng ký | Bayer-Úc |
| Dạng bào chế | Viên nang |
| Quy cách đóng gói | Hộp 6 vỉ x 10 viên |
| Mã sản phẩm | AA4505 |
Viên uống mà bi ô đến từ thương hiệu Việt Nam được sử dụng phổ biến và bày bán tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc. Viên uống không chỉ phục hồi sức khỏe cho mẹ mà còn giảm áp lực về tinh thần khi mẹ bị mất sữa hay ít sữa.
Thành phần gồm cao chè vàng, cao bạch biển súc , cao Hương Phụ, cao tàu bay, cao Ích mẫu.
Công dụng: Cung cấp dưỡng chất, phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh. Tăng cường lượng sữa của mẹ.
Giá tham khảo: 345.000 đồng/ hộp
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Xem tất cả ảnhLiên hệCòn hàng
| Công ty đăng ký | Công ty Cổ phần Thương mại và Đầu tư Công nghệ Tuệ Minh |
| Số đăng ký | 5553/2020/ĐKSP |
| Dạng bào chế | Viên nén |
| Quy cách đóng gói | Hộp 60 viên |
| Mã sản phẩm | aa6920 |
Sản phẩm vitamin tổng hợp sau sinh đến từ Úc, cung cấp tới hơn 20 các chất thiết yếu cho mẹ bỉm sữa và con. Viên uống không gây nóng trong và táo bón do hàm lượng sắt vừa đủ, không dư thừa.
Thành phần: các vitamin nhóm B,C,A,D, acid folic, i-ốt, sắt, dầu cá
Công dụng:
Bổ sung tới 500mcg Acid Folic giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi
Hàm lượng i-ốt vừa đủ cho mẹ và sự phát triển trí não ở bé
Chứa sắt và các vitamin bổ máu, làm giảm mệt mỏi, thiếu máu ở mẹ sau sinh
Dầu Cá giàu DHA tốt cho tinh thần của mẹ và sự thông minh của trẻ
Giá thành sản phẩm khoảng 570.000 đồng/ hộp
Cách dùng: uống ngày 1 lần x 2 viêm. Nên uống cùng với bữa ăn
Ưu điểm
Nhược điểm
Sản phẩm của thương hiệu Merck Đức, bổ sung dinh dưỡng cho mẹ toàn diện với bảng thành phần 20 vitamin, khoáng chất, giảm hiệu quả các triệu chứng mệt mỏi, mẹ bỉm nhanh chóng hồi phục thể trạng nhanh chóng.
Thành phần: acid folic, calci, cholin, DHA, Fe, vitamin A, B,C, D,E
Công dụng:
Bổ sung vitamin thiết yếu cùng với các vi chất quan trọng cơ thế khó tổng hợp
Hàm lượng canxi và Vitamin A cao giúp tăng cường chức năng xương khớp và thị giác cho mẹ
Bổ sung dầu cá, chất béo vô cùng quan trọng cho sự phát triển
Cách dùng: 1 viên trắng và 1 viên nâu cùng nhau sau ăn no
Giá sản phẩm khoảng 750.000 đồng/ hộp
Ưu điểm
Nhược điểm
Một sản phẩm khác đến từ nhà Vitabiotics - Anh Quốc, công thức gần như chứa hầu hết các vitamin khoáng chất thiết yếu mẹ bỉm sau sinh cần có. Phục hồi sức khoẻ và cải thiện tâm trạng ở mẹ vô cùng hiệu quả
Thành phần: vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin D, Canxi, Kẽm, Biotin, Collagen
Công dụng: bổ sung khoáng chất và vitamin cho mẹ sau sinh, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao thể trạng ở cả mẹ và bé. Giảm nguy cơ loãng xương, nuôi dưỡng tóc và da, cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh của phụ nữ
Cách dùng: uống 2 viên chia 2 lần, sau ăn
Giá tham khảo: 300.000 đồng
Ưu điểm
Nhược điểm
Phụ nữ đang cho con bú là đối tượng đặc biệt, cần phải cẩn trọng khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, vì vậy khi sử dụng viên uống vitamin tổng hợp hay thuốc bổ sau sinh, các mẹ cần chú ý:
Cá hồi chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho mẹ sau sinh. Trong mỡ cá hồi, thành phần DHA và EDA cao hơn so với các loại cá béo khác, nên được khuyến cáo sử dụng cho nhiều đối tượng trong đó có mẹ bỉm sữa. Không chỉ cải thiện tâm lý, ngăn ngừa trầm cảm sau sinh, hàm lượng DHA còn có vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ của trẻ. Tuy nhiên giới hạn tiêu thụ của cá hồi được khuyến cáo trong 1 tuần là 360gr, do trong cá có chứa một lượng thuỷ ngân rất nhỏ. Vì vậy để an toàn cho cả mẹ và bé, nên ăn cá đúng theo khối lượng đề xuất.
Trong thịt bò chứa hàm lượng sắt rất lớn, hỗ trợ bổ máu giảm tình trạng mệt mỏi, da xanh xao, suy nhược sau khi sinh con. Bổ sung sắt từ thịt bò có thể đáp ứng đủ cả nhu cầu cho mẹ và bé theo khuyến nghị. Ngoài ra nguồn protein và Vitamin B12 cũng chiếm lượng lớn trong thịt bò nạc.
Chứa hàm lượng lớn protein và các acid amin cần thiết cho cơ thể đáp ứng nhu cầu năng lượng hàng ngày. Ngoài ra thành phần vitamin và khoáng chất trong trứng khá dồi dào, vì vậy trứng là loại thực phẩm được khuyến cáo trong thực đơn sau sinh của mẹ.
Các loại hạt đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu cove, đều có chứa hàm lượng sắt khá cao cũng như nguồn protein dồi dào. Khẩu phần ăn của mẹ không thể bỏ qua loại thực phẩm tuyệt vời này.
Cung cấp lượng Vitamin C lớn, hỗ trợ tăng sức đề kháng chống viêm tốt. Giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược ở mẹ, tăng cường chống lại tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài cho cả mẹ và bé.
Rau lá xanh có hàm lượng vitamin A khá lớn, tốt cho thị lực ở cả mẹ và bé. Thực phẩm này còn chứa lượng canxi, vitamin C, Fe cao, hỗ trợ chống oxy hoá, nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe tim mạch. Các loại rau lá xanh như bông cải xanh, rau bina…
Phụ nữ sau sinh cần bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể càng sớm càng tốt. Nên bổ sung ngay từ những ngày đầu sau khi sinh do lượng lớn máu bị mất đi, cơ thể hoàn toàn suy nhược sau quá trình vượt cạn.
Thời điểm 6 tháng đầu, bé sử dụng sữa mẹ hoàn toàn, vì vậy các dưỡng chất trong sữa vô cùng cần thiết với trẻ. Mẹ bỉm nên bổ sung ngay từ thời gian đầu sau sinh và kéo dài đến 6 tháng để đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ đầy đủ , cũng như sự phát triển toàn diện của con.
Mẹ bỉm nên bổ sung từ 6-9 tháng sau sinh, cơ thể có thời gian phục hồi lại dinh dưỡng đã mất đi trong quá trình mang thai và sinh nở.
Tuỳ vào cơ địa mỗi người, sử dụng vitamin tổng hợp có nổi mụn. Nguyên nhân có thể trong viên uống bổ sung này thường có sắt, canxi gây nóng trong người. Các mẹ có thể cải thiện bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh. Ngoài ra sự thay đổi nội tiết tố sau sinh cũng làm da sạm đi và nổi nhiều mụn, làm nhầm lẫn nguyên nhân do uống vitamin tổng hợp
Vitamin tổng hợp không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ mà còn làm tăng cường chất lượng sữa, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho con. Một số loại vitamin còn giúp mẹ tăng sản xuất sữa khi bị tắc tia sữa, ít sữa.
Để cơ thể mẹ nhanh chóng phục hồi sức khoẻ cũng như cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho con, bổ sung vitamin tổng hợp sau sinh là giải pháp tốt nhất. Viên uống giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược, tăng cường hệ thống tim mạch, sức đề kháng cho cơ thể mẹ. Mong rằng bài viết trên đã mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về các sản phẩm viên uống sau sinh đang được tin dùng hiện nay.
